Sovrappeso e obesità
"Il cibo è la mia unica fonte di gratificazione, ma anche il mio più grande nemico"
IL SOVRAPPESO DI ORIGINE PSICOLOGICA. IL BINGE EATING
Tra le cause del sovrappeso, oltre alla dimensione genetica ed ambientale, ci può essere uno o più fattori psicologici: molte persone riportano infatti di mangiare per ansia o per colmare un vuoto affettivo di cui non sempre ne conoscono l'origine. Si trovano spesso e improvvisamente ad assumere notevoli quantità di cibo in un breve lasso di tempo, provando successivamente vergogna o senso di colpa.
siamo di fronte a quello che la psichiatria chiama Binge Eating Disorder (BED) o disturbo da alimentazione incontrollata, il disturbo del comportamento alimentare (DCA) maggiormente diffuso con una prevalenza stimata al 40%, contro il 10-15% della bulimia nervosa (BN) ed il 5-10% dell'anoressia nervosa (AN).
CARATTERISTICHE DI PERSONALITA' NEL BINGE EATING
Alcuni studi evidenziano come le persone con un disturbo da alimentazione incontrollata presentino
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basse competenze di espressione emotiva
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basso livello di indipendenza personale
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elevata conflittualità interna
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Inoltre sembrano essere stati sottoposti a rigido controllo all'interno della propria famiglia di origine.
COME SI CURA IL SOVRAPPESO DI ORIGINE PSICOLOGICA
Il trattamento del Binge Eating Disorder prevede una fase fondamentale di differenziazione diagnostica.
Lo psicoterapeuta utilizzando le tecniche del colloquio clinico e somministrando test strutturati è in grado di individuare se il disturbo dell'alimentazione presentato è "puro" o secondario ad altra psicopatologia, come ad esempio un disturbo d'ansia, una depressione o un disturbo post traumatico da stress.
Se si tratta di BED il trattamento prevederà un lavoro sull'espressione emotiva centrato sull'allenamento delle capacità di ascolto e verbalizzazione delle diverse sfacettature emotive che la persona può avvertire nelle varie situazioni di tensione, ansia o stress conseguentemente alla quali è solita abbuffarsi.
Il lavoro prosegue poi con la ristrutturazione cognitiva dei pensieri e giudizi relativi al sè che possono scatenare le abbuffate o essere di ostacolo ad un cambiamento nello stile alimentare.
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