Livelli di stress e rimedi Lo stress è una reazione emozionale-fisiologica che si verifica a fronte di un evento considerato dal soggetto come richiedente un sovraccarico emotivo e/o cognitivo e/o sociale. 3 aspetti vanno tenuti in considerazione per individuare il livello di stress di una persona: 1. L’entità e la durata dell’evento stressante 2. Le capacità dalla persona di farvi fronte 3. Lo stato di salute emotiva pregressa e la presenza di rete di supporto Più è intenso