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Diffusione Psicologica
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LA FERITA DEL TRADIMENTO
Si può superare? E' possibile perdonare? Il tradimento è un’esperienza dolorosa che scuote profondamente la nostra fiducia verso gli altri e, soprattutto, verso noi stessi. Quando veniamo traditi, sentiamo spesso un mix intenso di emozioni: shock, incredulità, rabbia, tristezza, senso di abbandono, e talvolta vergogna. Questa gamma di sentimenti non è semplicemente una reazione momentanea, ma una ferita interiore che può lasciare cicatrici durature. Le emozioni che accompagna
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
31 ott 2025Tempo di lettura: 3 min


Anche i ricchi piangono...ma non possono dirlo
Anche i ricchi piangono. In questo articolo trovi i disagi affettivi che la condizione di agiatezza può generare nelle persone
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
7 apr 2025Tempo di lettura: 3 min


Superare il dolore della separazione
5 consigli per ripartire dopo una separazione
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
4 apr 2025Tempo di lettura: 3 min


Gestire la separazione con figli dai 13 ai 18 anni
Una volta che i bambini raggiungono l'adolescenza, cercheranno l'indipendenza e probabilmente inizierai a vederli più capaci. Durante la separazione, alcuni genitori potrebbero involontariamente chiedere ai propri figli di gestire più di quanto loro possano gestire. I genitori possono chiedere loro di prendersi cura o di sostenere i fratelli più piccoli o di condividere eccessivamente il proprio stato emotivo. Gli adolescenti potrebbero anche sviluppare il ruolo di intermedia
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
29 mag 2024Tempo di lettura: 3 min


Gestire la separazione con figli dai 4 ai 12 anni
A questa età, tuo figlio sarà pieno di domande e molto consapevole delle mutevoli circostanze. Sono ancora troppo giovani, però, per comprendere appieno il motivo per cui tu e l'altro genitore vi state separando o perché le cose non possono rimanere le stesse. È importante pertanto che forniate indicazioni concrete sulle nuove abitudini che si faranno avanti. Coinvolgete vostro figlio nell’arredamento della nuova casa e soprattutto della loro cameretta così che possano sentir
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
29 mag 2024Tempo di lettura: 2 min


Come gestire la separazione con figli 0-3 anni
Anche se sono piccoli, i neonati e i bambini piccoli hanno bisogno di aiuto e sostegno specifici durante la separazione. Sono sensibili al cambiamento e alle nostre emozioni. Possono diventare ansiosi o preoccupati quando sono lontani da luoghi e persone familiari. Fino al primo anno di vita la presenza preponderante della mamma è fondamentale. Tenete in considerazione questo aspetto quando pianificate il calendario delle frequentazioni. in questa fascia di età è fondamentale
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
29 mag 2024Tempo di lettura: 2 min


Come parlare ai tuoi figli della separazione
Parlare ai figli della separazione può rendere la fine di una relazione ancora più complessa. Molti genitori sono preoccupati delle potenziali difficoltà di adattamento a una famiglia composta da due nuclei familiari. Indipendentemente dalla loro età, parlare ai tuoi figli della separazione può davvero aiutarli ad adattarsi ai cambiamenti che stanno avvenendo nella tua famiglia. Vediamo insieme quali sono i 4 principi fondamentali di una buona comunicazione. 1. Mantenete
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
15 feb 2024Tempo di lettura: 2 min


Piano degli accordi genitoriali
Dal 1 Marzo 2023 è entrato in vigore l’obbligo di allegare al ricorso introduttivo di separazione e alla comparsa del convenuto, a pena...
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
13 lug 2023Tempo di lettura: 4 min


QUAL E' IL TUO LIVELLO DI STRESS?
Livelli di stress e rimedi Lo stress è una reazione emozionale-fisiologica che si verifica a fronte di un evento considerato dal soggetto come richiedente un sovraccarico emotivo e/o cognitivo e/o sociale. 3 aspetti vanno tenuti in considerazione per individuare il livello di stress di una persona: 1. L’entità e la durata dell’evento stressante 2. Le capacità dalla persona di farvi fronte 3. Lo stato di salute emotiva pregressa e la presenza di rete di supporto Più è intenso
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
27 lug 2021Tempo di lettura: 2 min


Autolesionismo in adolescenza
L’Aumento dei casi di autolesionismo nella popolazione 12-18 anni durante la Pandemia ha fatto emergere un nuovo significato del gesto...
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
7 giu 2021Tempo di lettura: 2 min


Il Conflitto di lealtà dei figli di separati
Dubbi, sensi di colpa, comportamenti aggressivi, rabbia affliggono spesso i figli di coppie separate con elevato livello conflittuale, manifesto o taciuto. Sotto questi comportamenti può celarsi il cosiddetto "Conflitto di lealtà" Seguendo le coppie in fase di separazione, o i ragazzi di genitori separati, mi capita spesso di raccogliere lo stupore da parte dei genitori di alcuni atteggiamenti di rabbia o chiusura in sé stessi dei figli a fronte magari di un rapporto “civile”
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
28 feb 2021Tempo di lettura: 3 min


3 errori da evitare in caso di separazione
La decisione di separarsi avviene SEMPRE in un clima di conflitto, manifesto o sotterraneo (guerra fredda). E infatti la separazione dovrebbe proprio rappresentare la soluzione al conflitto: chiudo il rapporto, non ti vedo più, ognuno va per la sua strada e nessuno dei due pretende più nulla dall’altro. E invece spesso il conflitto si protrae causando danni psicologici sia ai protagonisti che ai figli. Incontro spesso coppie che, pur decidendo di separarsi, “vogliono” mantene
Psicologa Psicoterapeuta Federica Cozzi
21 feb 2021Tempo di lettura: 3 min
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