CRESCITA PERSONALE
La psicologia non è (solo) un servizio per persone che soffrono!
Gli strumenti psicologici non si rivolgono solamente a chi ha un problema clinico (ansia, depressione, disturbi alimentari....). Psicologia è tutto ciò che guida i nostri comportamenti, le nostre scelte e tutto ciò che ci impedisce di raggiungere i nostri obbiettivi.
Questo il motivo per cui da psicologa mi occupo anche di crescita personale: fornire degli strumenti utili ed efficaci per chi ha bisogno di conoscere il proprio potenziale e sbloccare alcune convinzioni che gli impediscono di raggiungere ciò che desidera. Come lo faccio? Attraverso 3 strumenti:
10 incontri strutturati per condurti a:
focalizzare i tuoi obbiettivi
riconoscere il tuo potenziale
individuare i pensieri limitanti
eliminare la procrastinazione
pianificare il tuo successo
Manuali specifici per argomento (autostima, alimentazione, separazione, sonno, successo) che ti condurranno passo-passo a migliorare le tue abitudini e a risolvere i blocchi che ti impediscono di ottenere ciò che desideri.
Collana di e-book
LA MIA STORIA,
LA STORIA DELLA COLLANA DI MANUALI DI AUTOAIUTO
"In un periodo difficile della mia vita ho testato sulla mia pelle quanto sia importante avere degli specifici strumenti psicologici per affrontare al meglio i momenti bui ed evitare di aggiungere ansia alle inevitabili preoccupazioni.
Questo mi ha spinta a trovare un mezzo per offrire aiuto anche a chi non si rivolge direttamente a me.
Ho creato quindi una collana di brevi manuali in cui seguo passo dopo passo il lettore in percorsi di benessere, resilienza e miglioramento, utilizzando tecniche psicologiche in grado di eliminare i pensieri ansiogeni e boicottanti.
Nasce così, da una sofferenza e da una speranza, la collana "tuttaunaquestioneditesta"
